عصير الافوكادو .

مقادير عمل عصير الافوكادو :

2 حبة افوكادو متوسطة الحجم .

1 موزة .

2 كوب حليب .

2 ملعقة صغيرة سكر .

4 مكعبات ثلج .

1- اولا تقشر الافوكادو و تزال النواة وتقطع لمكعبات .

2- نضع الافوكادو والموزة والسكر والحليب ويخفق جيدا الى ان يهرس الموز والافوكادو جيدا .

3- نفتت الثلج بوضعه في قطعة قماش نظيفة وضربه الى ان يصبح مكعب الثلج اجزاء صغيرة .

4- في كوب التقديم نضيف العصير ثم نضع فوقه الثلج بشكل هرم ويكون جاهز للتقديم .

- وبالهنا والشفا .